De nombreux jeunes de notre ville sont inscrits à des activités extrascolaires liées au sport et le volley-ball est l’une des activités les plus populaires parmi les adolescents. Les recommandations européennes indiquent que les enfants et les adolescents devraient accumuler au moins 60 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse chaque jour de la semaine. Nous sommes à l’ère de la communication et il est inévitable que les adolescents soient connectés à ce monde.
Si l’activité physique est bénéfique pour la plupart des gens, elle l’est encore plus à l’adolescence en raison de ses avantages physiques, psychologiques et sociaux. Parallèlement, il convient de mentionner l’amélioration des performances intellectuelles.
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